„Star” des Tages als „Vorturner” war der Brasilianer Marcelo Nascimento. 

Fitnesstag "bringt Menschen in Bewegung"

Mehr als 200 Frauen und eine Handvoll Männer nutzen Angebote des Kreissportbundes in der Mindener Kampa-Halle

Mit mehr als 200 Aktiven war auch der fünfte kreisweite Fitness- und Wellnesstag „fit & fun” des Kreissportbundes Minden-Lübbecke wieder ausgebucht. In den Räumlichkeiten der Mindener Kampa-Halle, der Kreissporthalle II und der Kreisschwimmhalle nutzten vorwiegend Frauen zwischen 16 und 65 Jahren, aber auch eine Handvoll Männer die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung neue und neu verpackte Bewegungsangebote, aber auch Altbekanntes auszuprobieren. Das KSB-Motto „Wir bringen Menschen in Bewegung” wurde an diesem Tage übererfüllt.


Übungen mit einer Flexi-Bar. 

Von Stepcabana bis Latin Moves

Sehr zufrieden mit Zuspruch und Ablauf war auch Olaf Wittkamp. Der hauptamtliche Mitarbeiter des Kreissportbundes ließ durchblicken, dass nach einer Pause im letzten Jahr dieser Tag wohl künftig alle zwei Jahre durchgeführt werde. Eröffnung und Begrüßung der Teilnehmer übernahm Roswitha Schäkel, die Lehrwartin des KSB, da sowohl Präsident Prof. Dr. August-Wilhelm Meyer als auch Bundestags-Mitglied Steffen Kampeter als Schirmherr verhindert waren.

Nach einem gemeinsamen Aufwärmen oder auch „Warm up” konnten den Tag über nacheinander vier jeweils 75minütige Workshop-Phasen durchlaufen werden mit Bewegungsangeboten, bei denen der Trend immer stärker zu tänzerischen Komponenten mit Musikbegleitung hinzugehen scheint. Die Palette der wohklingenden Kunstnamen reichte von Dance-Step über Irish Dance und Party Power zu neueren Varianten wie Stepcabana oder Latin Moves. Bei Letzterem begeisterte die Damenwelt nicht nur das Zusammenfügen verschiedener Tanzstile wie Salsa, Jazz Dance und Aerobic und die daraus entstehende mitreißende Choreographie, sondern als „Vorturner” auch der „Star des Tages” (O-Ton Wittkamp), der Brasilianer Marcelo Nascimento, seit mehr als zehn Jahren an der Uni Köln tätiger farbiger Diplom-Sportlehrer. Überhaupt blieb bei aller Konzentration der Spaß nicht auf der Strecke.

Es gab aber auch wieder ruhigere Angebote wie Tai Chi Chuan, Chi-Ball oder Qi Gong. „Vitaly 50 +” war speziell auf diese immer größer werdende Gruppe zugeschnitten. Das inzwischen etablierte Nordic Walking stand ebenso auf dem Programm, und in der Kreisschwimmhalle hieß es u. a. „Aqua-Power” und „Aqua-Boxing”. Kinderbetreuung, Büchertisch mit Fachliteratur, Präsentation von trendigen Outfits und Nutzung von Sauna und Solarium rundeten auch diesmal das Programm ab. In der Kaffeepause gaben zudem die Turnjungen des BSC Blasheim „Hollywood” zum Besten.

14.11.2006


Workout mit Alltagsgeräten: Handtücher und Plastik-Wasserflaschen kamen hier u. a. zum Einsatz.